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我們總以為幸福是得到自己想要的一切，其實幸福是終於知道：人生得意時少，失意時多；如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避、不抱怨，改變能夠改變的，接受不能改變的，那麼人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧。

人生的苦樂是我們一系列選擇的結果，要相信，你可以決定和把控的，比你想象的多得多。只是很多時候，你以為自己沒有選擇。很多人都非常希望有個算命先生告訴自己這一生會是什麼樣子。而如果未來的每一天都清晰可見 , 這一生又有什麼期待可言呢？

生命的精彩恰恰在於未知，如果把生命的未知當作一個禮物，每天都會是新的世界，等待我們去探索、發現、感受和創建。

人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法改變環境和他人，但我們始終都可以改變自己。

不管經歷過多麼慘烈的事，只要學習、向內探索，都能夠放下過去、少憂未來、感受當下，重獲心靈的自由。

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